버거다이어트1 존 시슬의 햄버거 다이어트! : 햄버거는 억울하다 존 시슬의 햄버거 다이어트! : 햄버거는 억울하다 존 시슬의 '햄버거 다이어트'는 패스트푸드, 특히 햄버거에 대한 우리의 고정관념을 뒤흔드는 흥미로운 실험입니다. 2004년 미국의 과학 교사 존 시슬은 6개월 동안 매일 맥도날드 햄버거만 먹는 실험을 진행하여 큰 화제를 모았습니다. 일반적으로 햄버거는 고칼로리, 고지방 음식으로 여겨지며 건강에 해롭다고 알려져 있지만, 존 시슬은 이 실험을 통해 햄버거도 어떻게 섭취하느냐에 따라 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 것을 보여주었습니다. 실험 과정 및 결과존 시슬의 실험은 단순했습니다. 그는 6개월 동안 매일 맥도날드 햄버거만 먹되, 다음과 같은 몇 가지 규칙을 지켰습니다.감자튀김, 탄산음료 등 다른 사이드 메뉴는 전혀 섭취하지 않았습니다.햄버거만 먹으면서.. 2025. 4. 5. 이전 1 다음
